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酸甜番茄酱排骨的做法
【酸甜番茄酱排骨的做法】酸甜番茄酱排骨是一道色香味俱全的家常菜,结合了排骨的鲜香与番茄酱的浓郁口感,深受大众喜爱。下面将从食材准备、步骤说明以及烹饪技巧等方面进行总结,并通过表格形式直观展示。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 排骨 | 500克 |
| 番茄酱 | 2汤匙 |
| 生姜 | 3片 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 白糖 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 清水 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 排骨洗净,焯水去血沫,捞出备用。 |
| 2 | 热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香。 |
| 3 | 加入排骨翻炒至微黄,加入料酒去腥。 |
| 4 | 倒入番茄酱,继续翻炒均匀上色。 |
| 5 | 加入清水,没过排骨,大火煮开后转小火炖煮15分钟。 |
| 6 | 加入白糖和盐调味,继续炖煮5分钟。 |
| 7 | 收汁至浓稠,装盘即可。 |
三、烹饪技巧
- 焯水去腥:排骨焯水可以有效去除腥味,提升整体口感。
- 番茄酱选择:建议使用较浓稠的番茄酱,味道更浓郁。
- 收汁关键:最后收汁时要不断翻动,避免糊底,使排骨更加入味。
- 调味灵活:可根据个人口味调整糖和盐的用量,适合不同人群。
四、营养价值
酸甜番茄酱排骨不仅味道可口,还富含蛋白质、维生素C和多种矿物质,有助于增强体力和促进消化。
总结:酸甜番茄酱排骨是一道简单又美味的家常菜,掌握好食材比例和烹饪节奏,就能轻松做出一道色香味俱佳的佳肴。无论是日常餐桌还是宴客,都是不错的选择。
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